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天热了,BB睡觉有什么讲究?怎么穿,怎么盖?

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发表于 2017-7-6 16:55:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

  天气热了,很多粑粑麻麻在宝宝睡眠问题上犯了难,比如夜里应给宝宝盖多少,穿多少,亦或要不要开空调,还能给宝宝睡凉席……今天我们就一起来说说夏天宝宝睡觉的那些事。

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   ? 宝宝夏天睡觉怎么穿?

  天气一热,很多人受不了,晚上睡觉时会开风扇或空调来降温。但若是太贪凉,一不小心可能会受凉,特别是抵抗力较弱的宝宝,容易受凉感冒发烧。

  睡觉的时候,不建议让宝宝裸睡,以免受凉拉肚子。最好给宝宝穿一件背心或小肚兜,把胸腹部保护好。至于下身,也不宜光着,可以穿一条短裤。不然孩子一踢被子,身体就直接暴露。在面料的选择上,尽量选择纯棉制品比较好。

  若是能穿上袜子就更好了。要知道,夏天是宝宝的皮肤和外界接触很多,一些灰尘、污渍等容易趁机作恶,进入体内可引起感染。宝宝穿上袜子,能减少接触有害物质,避免感染。当然,若是室温>30℃,可以不给宝宝穿。若室温较低或不稳定,那么请给宝宝穿好袜子。

  ? 宝宝夏天睡觉怎么盖?

  薄厚应适宜,否则太薄宝宝容易受凉,太厚宝宝易出汗甚至中暑。

  毛巾被是当仁不让的首选。和大被子比起来,它没那么厚而且透气容易吸汗,相比什么也不盖有一定的保暖作用。这里提醒各位妈妈,即便天气再热,也不要让宝宝裸睡。虽然凉爽很省事,但腹部容易受凉。

  宝宝的肠胃平滑肌对外界的温度变化很敏感,一旦遇冷会收缩可致痉挛。特别是宝宝肚脐处的腹壁很薄弱,一旦受凉会牵连小肠,引起肚脐处为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

  ? 宝宝夏天睡觉能开空调吗?

  如果夏天温度太高,宝宝睡觉很不踏实,仍坚持不开空调会影响孩子的情绪和生长发育。一般注意温度适中,不直吹孩子就好。

  一般来说,建议室温保持在26℃—28℃左右为宜。最好再给宝宝的小肚子盖上薄薄的毛巾,以免受凉。

  ? 宝宝夏天睡觉能睡凉鞋吗?

  凉席有不错的散热的作用,睡在上面会很凉快。但宝宝可不能这么做,否则容易过敏、受凉。大家可以铺上床单或毛巾。当然,凉席也要选择好,请选质量好、光滑无刺的,这样才不会发生擦伤。

  在使用前一定要先洗净,开水烫几遍后再晒干。平时,每天应擦洗下,并经常放在太阳下暴晒。

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